Psychobingo: Twoja Dawka Dobrego Samopoczucia
0,00 zł
Psychobingo: Twoja Dawka Dobrego Samopoczucia – Pobierz za Darmo!
Potrzebujesz małej inspiracji, by zadbać o siebie? Sięgnij po „Psychobingo” – wyjątkową kartę, która pomoże Ci wprowadzić do Twojego dnia odrobinę radości i relaksu.
Na karcie znajdziesz proste, ale skuteczne zadania, które pozytywnie wpłyną na Twoje samopoczucie.
Spróbuj…
- Zjeść coś pysznego.
- Posłuchać śpiewu ptaków.
- Przytulić bliską osobę.
- Po prostu poleniuchować, odpuszczając sobie napięcie.
- Podziękować sobie za to, co robisz.
- Zatańczyć do ulubionej muzyki.
- Wyjść na spacer bez telefonu.
- Pospacerować w słoneczny dzień.
- Obejrzeć dobry film.
- Nacieszyć oczy zielenią.
Wykreślaj zrealizowane zadania i poczuj satysfakcję! „Psychobingo” to doskonały sposób na psychoprzerwę w ciągu dnia i przypomnienie sobie o małych przyjemnościach, które mają wielką moc.
Format: A4 do druku
Darmowy materiał