Psychobingo: Twoja Dawka Dobrego Samopoczucia CZERWIEC

Psychobingo: Twoja Dawka Dobrego Samopoczucia wersja na CZERWIEC– Pobierz za Darmo!

Potrzebujesz małej inspiracji, by zadbać o siebie? Sięgnij po „Psychobingo” – wyjątkową kartę, która pomoże Ci wprowadzić do Twojego dnia odrobinę radości i relaksu.

Na karcie znajdziesz proste, ale skuteczne zadania, które pozytywnie wpłyną na Twoje samopoczucie.
Spróbuj… 

• Zjeść śniadanie na trawie.
• Wykąpać się z muzyką i/lub świeczką w tle.
• Wyrzucić jedną rzecz, która Cię irytuje.
• Znaleźć cytat, który do Ciebie przemówił.
• Zrobić zdjęcie chmury, która wyglądała jak zwierzę.
• Zrobić głupie selfie z filtrem i zostawić na gorszy dzień.
• Zrobić listę 3 rzeczy, które polubiłeś /łaś w sobie.
• Narysować swój nastrój kredkami.
• Spojrzeć w lustro i podziękować sobie za to, że jesteś.
  
  

Wykreślaj zrealizowane zadania i poczuj satysfakcję! „Psychobingo” to doskonały sposób na psychoprzerwę w ciągu dnia i przypomnienie sobie o małych przyjemnościach, które mają wielką moc.

Format: A4 do druku
Darmowy materiał

Jeśli nie masz dostępu do drukarki z kolorowym drukiem to wypróbuj tę wersję: Psychobingo czerwiec – czerń i biel